Мастер-класс для пожилых людей

17 февраля 2023 г. в спортивном зале Центра детского творчества состоялся мастер-класс для пожилых людей.

В нем приняли участие представители Ассоциации граждан пожилого возраста Республики Мордовия «Клуб активного долголетия» («КЛАД») и активные, жизнерадостные, энергичные и душой молодые участники группы здоровья отделение дневного пребывания ГКУ "СЗН по Старошайговскому району РМ".

Мастер-класс провела заместитель руководителя ассоциации, старший инструктор, Вера Николаевна Саушкина.

Мастер-класс включал в себя: разминку, упражнения на гибкость и эстафету с волейбольными мячами.

Пожилые люди почувствовали себя большой, единой, дружной семьей! Приятно было видеть счастливых людей с радостными улыбками на лицах!

Молодцы, пенсионеры-физкультурники! Так держать! Глядя на вас, мы лишний раз убеждаемся: возраст спорту не помеха.